中医进社区--论体质、谈养生

中医进社区--论体质、谈养生

 6月15日上午，万松街社区卫生服务中心联合公园社区居委会在居家养老服务中心开展了一场“中医体质养生”健康教育讲座。

此次讲座由万松中心中医师马亮为社区居民讲解中医体质辨识，向居民介绍如何通过形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向以及对外界的适应能力来区分9种不同的体质。同时，从饮食调养、生活起居、体育锻炼、情志调摄、药物调理、穴位保健六个方面对9种体质进行针对性的调养，并向大家推荐了几款药膳。由于通俗易懂，贴切生活，大家都积极与马亮医生互动，主动咨询气血调养的相关问题，气氛活跃。

此次讲座共吸引126位居民参与，发放宣传资料126份，在此次讲座过程中，与会老年人表示对中医知识有了更深的认识，活动收到了良好的效果。

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